徳島・新浜本町で足のしびれを改善

キッチンや仕事中に足のしびれと違和感が広がっていませんか？

徳島市を中心に施術を行っているとりさわ神経整体院には、市内だけでなく市外・県外からもご相談があります。

「立っていると足のしびれが強くなる」

「座ると少し楽になる」

「病院では大きな異常はないと言われた」

立っている時の足のしびれが気になる症状は、一般的には腰からの神経の影響や血流、姿勢の崩れなどが関係すると説明されます。
まずは医療機関で重大な疾患がないか確認することが大切です。

臨床では、同じ姿勢でも症状の出方が変わるケースが多く見られます。
・疲れている日にしびれが強い
・片側だけに出ることが多い
・腰やお尻に違和感を伴う

このような変動には、神経の働きと身体の連動が関係している可能性があります。

神経の伝達バランスが乱れると、筋肉の緊張に偏りが生じ、特定の部位に負担が集中します。
その結果、立っているだけでも神経にストレスがかかり、しびれや違和感が続きやすくなります。

日常でできるケアとして
・立っている時に片足に偏らず、体重をゆっくり左右に移す
・足首を小さく動かし血流を促す
・1時間に一度、30秒だけ歩く時間をつくる

強いストレッチや無理な体操は不要です。
これらで変化が乏しい場合は、神経と筋肉の連動が整っていない可能性があります。

立っている時の足のしびれが気になる状態が続くと、日常生活の動きに制限が出やすくなります。
症状だけに目を向けるのではなく、身体全体の働きを確認しながら負担を減らしていくことが大切です。

徳島津田ICより車で5分のとりさわ神経整体院へご相談・ご予約お待ちしております。