【親指や手首の痛みで困っている方へ】徳島市新浜本町の神経整体院

親指を動かすたびにズキッと痛みが走ったり、抱っこや家事のたびに手首がつらくなっていたりしていませんか？

徳島市を中心に施術を行っているとりさわ神経整体院には、市内だけでなく市外からもご相談があります。

「湿布やサポーターで様子を見ている」
「注射をしたがまた痛みが出てきた」
「手を使う仕事なので休めない」

ドケルバン病は、親指を動かす腱とその通り道に炎症が起こり、痛みや腫れが出る状態と説明されます。
医療機関での診断や炎症の管理は大切です。

ただ臨床では、使い過ぎだけでは説明できないケースも少なくありません。
・同じ作業でも日によって痛みの強さが違う
・肩や首のこりが強い日に悪化する
・反対の手は問題がない

このような背景には、神経の働きと身体全体の連動が関係していることがあります。

神経の伝達が乱れると、親指や手首に必要以上の力が入りやすくなり、負担が集中します。
さらに肩や背中の動きが硬くなることで、手先にかかるストレスが増え、痛みが続きやすくなります。

日常でできるケアとして
・肘を机に置き、親指を軽く開いたり閉じたりを10回ゆっくり行う
・手首を反らすのではなく、力を抜いて小さく円を描くように動かす
・肩をすくめて5秒保ち、ゆっくり下ろす動きを3回

強いストレッチや痛みを我慢しての運動は不要です。
これらで変化が乏しい場合、神経と筋肉の連動が整っていない可能性があります。

ドケルバン病は早めに身体全体の使い方を見直すことで、負担を軽減しやすくなります。
手首だけに意識を向けるのではなく、全体のバランスを確認することが再発予防にもつながります。

徳島津田ICより車で5分のとりさわ神経整体院へご相談・ご予約お待ちしております。

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店舗名: とりさわ神経整体院
代表: 鳥澤泰久（とりさわやすひさ）
住所: 〒770-8007
徳島県徳島市新浜本町1丁目1−11
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営業時間: 10時〜19時（最終受付18時30分）
詳細はこちら
休診日: 水・日・祝
アクセス: 徳島津田ICから車で3分
TEL: 080−6468−6396
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とりさわ神経整体院は「当日予約OK 」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00〜19:00	◯	◯	休	◯	◯	◯	休	休

最終受付18時30分となります

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